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冥想指南

分类: 欧美动漫 美国 2021

导演:

主演: 安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

剧情简介

《冥想指南》是由安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe 等主演的欧美动漫类影视作品。由著名导演于2021年拍摄并发行于美国 。

《冥想指南》主要介绍了: 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。。

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